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郑忠:幸福”的三要素

时间:2023/1/15 19:59:01  来源:南通书画网

  看到一个视频,一个长者模样,很有学问的人谈“幸福”的三要素,一是悠闲,二是寡欲,三是融入大自然。

  我一直感觉有幸福感,自己也屡屡有写出来的冲动,一想又有点未免太小儿科了,我的幸福感燃点极低,给点阳光就灿烂,真怕说出来贻笑于大方之家。

  画间小憩,就着古树根茶几喝茶,不禁顺着专家的话“顺藤摸瓜”感受一下自己的幸福!


一.悠闲

  从1979年当兵就开始跑步,不觉跑了44年,常常有朋友夸我“有毅力”,非也!大凡谈到“毅力”往往是在艰苦中坚持的过程,不免咬牙切齿,晨练艰苦吗?恰恰是件愉悦并享受快乐的事情,晨练是我一天中最悠闲最快乐的时光。对于特种兵体能的我享受运动、享受竞技、享受大汗淋漓。

  尤其现在,晨课后再去晨练,神清气爽,心息相依,自身的节奏自由调节,有一种说不清道不明的感觉,后来科普才知道“人在运动时会产生内啡肽,内啡肽有让人产生愉悦和欣快感觉,这种作用可以使人抗焦虑、抗抑郁和抗神经衰弱等作用。”你看,清风明月不用一钱买,迈开步就自然产生心灵的愉悦,这是拿多少钱都买不来的感觉。我之出入于其中也四十有余年矣!

  无论是当兵、进工厂,我总会非常出色圆满的完成领导交待的任务,剩下的时间是我在享受我的悠闲,或读书或写作或习字或练功或卖呆,真有点“采菊东篱下悠然见南山”的一份情怀。

  自1995年辞去公职,就过着闲云野鹤般的生活,行于所当行,所止于不可不止,莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

二.寡欲

  这个话题很难谈。近乎抽象。

  不知是对是错,在生活中我大抵属于“落后”分子,从来不晓得向“组织”靠扰,不晓得向领导“来事”,我好像只晓得热衷于我的本职工作,安分守己,顺时听命,默默地耕耘,于是几种生活形态中大都是出了灯油钱坐在黑地上。我也乐的逍遥自在。我的欲望好像往往不在世俗层面,我好像一直生活在精神世界的乌托邦。

  最现实的得益,就是在工厂时期下海经商,工厂八家公司,抓了七位经理,就郑经理安然无恙,逍遥法外,悠哉悠哉,这是寡欲的好处吗?好像是情商不够。


三.融入大自然

  去旅游、旅行是形式的融入大自然。闭门即是深山,读书便是净土,我的心好像总是游离于书乡与云水之间。

  画抽象画是遨游于昆仑广野之区,画山水画反而有了一点烟火气,也是云里雾里。

  我的本质是个精致的精神生活梦游者,画画仅仅是我生活与思想的“日记”,这也是往往为什么我的画能唤起很多人的内在情感记忆的原因。按照专家的话看来我算是一个幸福并且懂得珍惜、品味的人!

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